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今年16歲了,但是老是感覺自己不夠睡，什么原因呢？

女16歲

2018-10-29 17:31

病情描述

我今年16歲,每天都想睡覺,就是感覺一直不夠睡。

醫(yī)生建議：2018-10-29 17:31

健客醫(yī)生

可能與你平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,應(yīng)該保障自己有一個(gè)休息時(shí)間,！有時(shí)間可以多運(yùn)動(dòng)多喝水?；蛘呖梢匀メt(yī)院檢查一下是不是缺鋅,補(bǔ)充一下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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