吃什么有助于睡眠，防止失眠
男0歲
2018-10-28 12:21
問(wèn)答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
全科
成都溫江魚(yú)鳧醫(yī)院
如果長(zhǎng)期失眠建議服用睡前半小時(shí)服用地西泮一片助眠
偶爾
嗯，調(diào)整情緒
不是長(zhǎng)期，
在吃的方面有什么好的建議嗎
清淡飲食
嗯嗯，吃什么水果有助于睡眠
沒(méi)有特殊水果哦
好
好的，祝您身體健康，生活愉快
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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