我睡覺說夢話，還夢游，這情況嚴重嗎？
男28歲
2018-10-21 19:26
病情描述
自己今年都28歲了，睡覺會說夢話還會起來走動，以前是不會的。
醫(yī)生建議：2018-10-21 19:26
健客醫(yī)生可能你是工作壓力大，導致心理不健康引起的，你平時要學會釋放自己的壓力，多與朋友交流，睡覺前可以喝杯牛奶，聽聽音樂，幫助入睡。
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