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我在睡覺(jué)后就開(kāi)始有打呼嚕的癥狀，這該如何干預(yù)？

女19歲

2018-10-16 11:04

病情描述

就這幾天開(kāi)始，一入睡就開(kāi)始大聲打呼嚕了。

醫(yī)生建議：2018-10-16 11:04

健客醫(yī)生

你這情況很有可能是跟你平時(shí)的工作、生活壓力大是有關(guān)系的，建議你在平時(shí)要多以勞逸結(jié)合為主，保持良好的心態(tài)，同時(shí)在睡覺(jué)時(shí)也要擺好睡姿。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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