我的睡眠質(zhì)量不佳，每天就只能睡五六個小時
女21歲
2018-10-05 09:33
病情描述
睡覺的時候，一有動靜，自己就會醒來，這是什么情況??？
醫(yī)生建議：2018-10-05 09:33
健客醫(yī)生你這可能因為精神壓力大所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，你可以通過服用安神補腦液來調(diào)理一下身體，平時要多出去走走，多呼吸新鮮的空氣，放松一下心情
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