聽說如果晚上不吃飯的話，能幫助減肥。
女25歲
2018-09-19 14:33
病情描述
晚上不吃飯，能起到減肥的作用，這是真的嗎？
醫(yī)生建議：2018-09-19 14:33
健客醫(yī)生晚上不吃飯，能起到減肥的作用，這種方法是不提倡的，避免引起腸胃炎，建議平時飲食上應(yīng)該少食多餐，可以多吃蔬菜水果類的食物，同時要多鍛煉身體。
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