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專家問(wèn)答
我晚上總是難以入睡,睡眠質(zhì)量不好,有什么可以有助睡眠嗎
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2013-11-17 17:49
病情描述
你好醫(yī)生,我晚上總是難以入睡,睡眠質(zhì)量不好,有什么可以有助睡眠嗎
醫(yī)生建議:2013-11-17 17:50
專家問(wèn)答梁醫(yī)生
你好,湯臣倍健角鯊烯軟膠囊有助于改善睡眠,凈化血液,強(qiáng)化肝臟,增強(qiáng)免疫,防治腫瘤,保濕祛皺。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,希望我的建議對(duì)你有幫助。祝你生活愉快!
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