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平時工作或者生活壓力大嗎？有沒有高血壓。冠心病糖尿病

你的情況可能是內(nèi)分泌失調(diào)，工作壓力大，過于勞累，神經(jīng)衰弱，事件刺激，植物神經(jīng)紊亂等引起的，建議看看中醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用中藥加減來治療調(diào)理，注意室內(nèi)環(huán)境的改善，在睡覺時可以帶上耳機(jī)聽舒緩的音樂，有助于快速入眠。

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睡前喝一杯熱牛奶

祝生活愉快！再見！