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你好，請(qǐng)問(wèn)是早睡對(duì)身體好，還是鍛煉對(duì)身體

男0歲

2018-08-06 21:13

病情描述

你好，請(qǐng)問(wèn)是早睡對(duì)身體好，還是鍛煉對(duì)身體幫助更大我今年23，早泄因?yàn)橄掳鄷r(shí)間比較晚，如果去鍛煉就沒(méi)辦法早睡？？？？

醫(yī)生建議：2018-08-06 21:14

李醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科友誼縣人民醫(yī)院

，可以在晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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