14歲的男孩想給他補(bǔ)鈣用什么鈣好？
女41歲
2013-11-15 21:48
病情描述
你好，想咨詢一下，14歲的男孩想給他補(bǔ)鈣用什么鈣好？
醫(yī)生建議：2013-11-15 21:52
藍(lán)醫(yī)生你好，建議你服用新蓋中蓋高鈣片(哈藥)，補(bǔ)鈣。青年人補(bǔ)鈣可以通過食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣。 食補(bǔ)通?？梢猿耘Ｄ毯湍讨破?、豆制品、魚、蛋類、蝦皮、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、芝麻、海帶、紫菜等等，這些食物補(bǔ)鈣效果都是非常不錯(cuò)的，適合給青年人補(bǔ)鈣。
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