傍晚不吃飯，聽說能起到減肥的作用。
女25歲
2018-07-02 15:42
病情描述
聽說晚上如果不吃飯的話，有助于減肥，請問這是真的嗎？
醫(yī)生建議：2018-07-02 15:42
健客醫(yī)生根據(jù)你所描述的情況，是沒有科學根據(jù)的，對身體沒有好處的，建議平時飲食上要少食多餐，堅持鍛煉，多吃蔬菜水果類的食物。
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