有什么好的飲食方法可以減肥的呢？
男21歲
2018-06-14 23:04
病情描述
我的體重有點(diǎn)重，想要通過飲食調(diào)理來減肥的。
醫(yī)生建議：2018-06-14 23:04
健客醫(yī)生飲食減肥的話盡量不要吃油膩的食物，也不要吃高熱量的東西，三餐是要吃的但是不要吃太飽。平時(shí)也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣可以把多余的脂肪消耗掉。
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