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我上夜班，經常熬夜，泡什么茶葉好一點呢？

女22歲

2018-05-12 22:23

醫(yī)生建議：2018-05-12 22:27

韓醫(yī)生醫(yī)師內科_消化吉林醫(yī)藥學院

長期的熬夜是會導致內分泌紊亂和失調的情況，需要先做一下激素的檢查或者是飲食上適當的補充一些山藥和枸杞會比較好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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