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專(zhuān)家問(wèn)答
我是比較容易長(zhǎng)胖的體質(zhì),吃的少也很胖。
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2018-04-20 20:27
病情描述
這種易胖體質(zhì),我想要通過(guò)改變飲食來(lái)減肥。
醫(yī)生建議:2018-04-20 20:27
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥飲食需要注意低鹽少油清淡飲食,避免甜食零食,如糖果食品及含糖含酒精飲料都要盡量避免,多攝入新鮮蔬菜水果。還需要注意多運(yùn)動(dòng)。
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