吃炒粉后再吃生的白蘿卜會(huì)不會(huì)是長肥的原因？
女23歲
2018-04-16 21:54
病情描述
晚上十一點(diǎn)吃炒粉和宵夜，長期有這個(gè)習(xí)慣的。
醫(yī)生建議：2018-04-16 21:54
健客醫(yī)生晚上太晚進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過剩，過剩的熱量最終會(huì)變成脂肪。建議晚上不要吃東西，飲食規(guī)律一點(diǎn)有助于身體健康，同時(shí)飲食要以蔬菜水果為主。
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