我剛剛吃完了晚飯之后想要進(jìn)行鍛煉
女31歲
2018-04-08 20:37
病情描述
吃過晚飯了之后請問多久才可以做鍛煉的呢？
醫(yī)生建議：2018-04-08 20:37
健客醫(yī)生一般情況下是在吃完了晚飯半個小時到一個小時之后在進(jìn)行鍛煉比較好，睡覺之前也最好不要進(jìn)行鍛煉，會影響睡眠的質(zhì)量的。
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