我今年15歲。因?yàn)樯眢w胖的不行而自卑。運(yùn)動
女15歲
2018-03-21 20:09
病情描述
我今年15歲。因?yàn)樯眢w胖的不行而自卑。運(yùn)動什么的又堅(jiān)持不了。喝減肥奶茶會不會影響發(fā)育和長高嗎？
醫(yī)生建議：2018-03-21 21:14
身體肥胖和激素水平，代謝遺傳因素，以及飲食習(xí)慣都有直接關(guān)系的，從健康角度不建議選擇這些減肥茶的，應(yīng)該通過增加運(yùn)動量，科學(xué)減肥。
醫(yī)生建議：2018-03-21 21:14
您目前還是堅(jiān)持運(yùn)動，奶茶減肥是不靠譜的，因?yàn)槟滩璞旧砭褪歉邿崃渴澄铮@樣攝入會引起發(fā)胖的可能的，建議您運(yùn)動減肥，這樣也可以促進(jìn)長高的
醫(yī)生建議：2018-03-21 21:14
會有影響的，想要減肥主要還是控制飲食的，平時(shí)少吃高糖高脂肪的食物，多飲水，多吃蔬菜和水果，您平時(shí)還要做大量的運(yùn)動。
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