怎樣吃才不會(huì)肥啊，需要平常怎樣加強(qiáng)體育鍛
男0歲
2018-03-04 20:27
病情描述
怎樣吃才不會(huì)肥啊，需要平常怎樣加強(qiáng)體育鍛煉??？我想保持好身材
問答詳情
楊醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
朝陽縣第三人民醫(yī)院
，每天早晚要跑步，飲食清淡一些。
這樣的保持體重。
好的只是每天原地跳呢
只要熱身運(yùn)動(dòng)都可以的
每天都要量體重的
只是每天原地跳呢
可以
需要多少個(gè)啊每天
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