早上空腹鍛煉身體，很是害怕影響到身體的健康。
女23歲
2018-02-27 22:37
病情描述
早上空腹鍛煉身體是否會(huì)影響到身體，目前想減肥。
醫(yī)生建議：2018-02-27 22:37
健客醫(yī)生早晨空腹是可以鍛煉身體的，特別是想減肥的，對(duì)身體是沒有問題的，晚飯后想鍛煉身體需要休息一個(gè)小時(shí)才可以進(jìn)行，主要是適當(dāng)消化后鍛煉減少身體的負(fù)擔(dān)。
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