我想要減肥，平時(shí)能不能通過跳繩呢?
女23歲
2018-02-10 06:23
病情描述
我160米,150斤，太胖了，所以平時(shí)想多運(yùn)動一下把體重降下來。
醫(yī)生建議：2018-02-10 06:23
健客醫(yī)生跳繩是很好的運(yùn)動，具有減肥作用，建議你每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，除了通過運(yùn)動減肥，平時(shí)的飲食也要注意，少吃點(diǎn)主食多吃點(diǎn)蔬菜。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部