保持體重了，剛剛吃了一大個(gè)紅豆歐式雜糧面
女0歲
2017-12-01 16:01
病情描述
保持體重了，剛剛吃了一大個(gè)紅豆歐式雜糧面包和半大個(gè)紅心柚子，中午又吃了半大個(gè)柚子和一片面包沒有運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)反彈
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
青龍滿族自治縣中醫(yī)院
您好，這種情況有可能反彈的
之前有在房間慢走和跑了半個(gè)小時(shí)
可以的
然后我剛剛還喝了半瓶蘋果醋吃了幾片紅心柚
不要吃太油膩食物
沒有吃油膩的，都是面包和水果
可以的
之前有活動(dòng)半個(gè)小時(shí)，不會(huì)反彈吧？
不會(huì)的
適當(dāng)鍛煉
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