減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔
女0歲
2017-11-29 14:57
病情描述
減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔，中午吃了三片紅豆面包 三片蘇打餅干 半大個(gè)柚子，還吃了一桶稻花香酸辣粉會不會發(fā)胖啊？上午在房間慢跑了快一個(gè)小時(shí) 減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔，中午吃了三片紅豆面包 三片蘇打餅干 半大個(gè)柚子，還吃了一桶紅燒牛肉方便面調(diào)料包都放了會不會發(fā)胖??？之前上午在房間慢跑了快一個(gè)小時(shí) 減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔，中午吃了三片紅豆面包 三片蘇打餅干 半大個(gè)柚子，還吃了一桶紅燒牛肉方便面調(diào)料包都放了會不會發(fā)胖?。恐吧衔缭诜块g慢跑了快一個(gè)小時(shí)
問答詳情
付醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
河北定州第四醫(yī)院分院
建議注意堅(jiān)持運(yùn)動可以控制體重
上午慢跑了差不多一個(gè)小時(shí)了，只是剛剛吃中午飯吃了很多，現(xiàn)在沒運(yùn)動了會不會發(fā)胖
恩，
建議可以堅(jiān)持，不影響體重
今天晚上不吃的話還能有減肥效果嗎？
恩，有的
可是吃了這么多零食
恩建議下次注意
吃了方便面不會影響減肥嗎？
恩，不影響
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