減肥，今天早上吃了差不多一個紅豆歐式雜糧
男0歲
2017-11-28 09:44
病情描述
減肥，今天早上吃了差不多一個紅豆歐式雜糧面包，也沒吃多少就是把上面的紅豆都吃了差不多就吃了半個，很甜的紅豆，
問答詳情
譚醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)_婦科
來賓市興賓區(qū)華僑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
，這個沒什么的。多大問題的。
算起來就是吃了大半個多，中午吃一個兩斤多紅心柚沒運動還能減肥嗎？
沒沒問題的，你多鍛煉活動就可以了。
我坐著上班的，沒時間運動那種，晚上十點下班的，沒運動有沒有減肥效果？
多喝水多活動多戰(zhàn)力
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