減肥期間。。今天中午在飯店吃了一大盤的蛋
男0歲
2017-11-27 19:11
病情描述
減肥期間。。今天中午在飯店吃了一大盤的蛋炒飯還有一份牛肉拉面會不會反彈?。课矣薪欣习迳俜庞偷?，就是面沒吃多少把湯喝完了，飯吃完了然后站立了二十分鐘就坐著上班了，沒運動會不會反彈？
問答詳情
馬醫(yī)生
醫(yī)師
外科_骨科
玉田縣第二醫(yī)院
，減肥期間確實要控制飲食，飯后最好不要喝湯，不運動可能會反彈
我是飯后把面湯喝完了??然后我站立了二十多分鐘稍微走了會兒
蛋炒飯都有少放油的，牛肉拉面也清淡沒什么油，晚飯也沒吃
飯后喝湯不利于減肥
只能保持體重嗎？
會不會反彈??？
以后多注意不會反彈
晚飯沒吃能防止嗎？
中午吃的多，但是油量不太大
晚飯也要吃，但是要少吃
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