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我身體檢查沒有三高及心臟病，但是總是睡眠不好

男32歲

2017-11-20 22:40

病情描述

身體檢查沒有什么不舒服，但是總是睡眠不好請問可以吃乳清蛋白嗎？

醫(yī)生建議：2017-11-20 22:40

健客醫(yī)生

你這個癥狀是睡眠不好的問題引起的睡眠不好是可以吃乳清蛋白的，建議你平時還要注意一些適當?shù)倪\動緩解壓力，有助于睡眠，平時飲食方面暫時不要吃太油膩食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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