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我168身高，體重114，偏瘦，想再胖點兒，請

男36歲

2017-10-23 23:22

病情描述

我168身高，體重114，偏瘦，想再胖點兒，請問晚上幾點吃東西會發(fā)胖？謝謝！

醫(yī)生建議：2017-10-24 01:22

閆醫(yī)生醫(yī)師內科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局

您的情況可能還是與您體質有關系的，與您平時的飲食和生活習慣都是有關系的，您還是需要根據(jù)自身的情況做調整的。注意補充蛋白質，多運動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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