從小就是個(gè)瘦子，怎么可以健康長(zhǎng)肥？
男23歲
2014-12-25 13:49
病情描述
我從小就身材瘦小，聽說吃可以長(zhǎng)肥，如何健康的長(zhǎng)肥？
醫(yī)生建議：2014-12-25 13:49
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述，你可以少食多餐，把一天的三餐改為四餐或者五餐，食物以易消化、高蛋白、高熱量為主，多食熱量較高的食物，如雞肉、魚肉、黃油等。避免粗纖維多的食物。
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