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專(zhuān)家問(wèn)答
每逢過(guò)年胖三斤,想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生有什么減肥方法。
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2017-09-27 15:00
病情描述
現(xiàn)在都胖了很多斤的了,過(guò)年就會(huì)胖三斤,有無(wú)好的減肥方法。
醫(yī)生建議:2017-09-27 15:00
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥的話,還是要多去參加一些戶(hù)外的體育鍛煉的,適當(dāng)?shù)乜刂坪米约旱娘嬍?,多攝入新鮮的蔬菜和水果,不要吃太多零食,甜品的。
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