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上班時候一定要戴口包，避免長期吸入粉塵引起塵肺等，或者建議你換個工作環(huán)境。日常可以多吃點豬血，豬血中的血漿蛋白能都產(chǎn)生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化合反應(yīng)，易於毒素排出體外。