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平時我們該怎么樣吃蟲草才能夠吃出健康么?

男23歲

2017-09-11 19:02

病情描述

一壺冬蟲夏草茶能喝至少半個小時，蟲草怎么吃才健康？燉湯時加入適量的蟲草？

醫(yī)生建議：2017-09-11 19:02

健客醫(yī)生

泡茶瑞丹蟲草2克,用80℃開水浸泡數分鐘后飲用?？煞磸蜎_泡飲用,最后,取出瑞丹蟲草食用。還有的就是多鍛煉下身體。或是燉湯時加入適量的蟲草，做法不會使營養(yǎng)流失.

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