吃火龍果會(huì)減肥嗎 有效嗎？
女22歲
2013-11-03 12:19
病情描述
吃火龍果會(huì)減肥嗎？通便效果挺好的，吃火龍果會(huì)減肥嗎 有效嗎？
醫(yī)生建議：2013-11-03 12:23
李醫(yī)生您好！火龍果低熱量，高纖維，有降低膽固醇和潤(rùn)腸的作用?？梢詭椭懦鲶w內(nèi)多余垃圾和廢物，達(dá)到清腸整腸的作用。另外火龍果含有鐵元素比較多，女生多吃還會(huì)臉色紅潤(rùn)。火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分，花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用?；瘕埞€含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。所以，火龍果還是有一定的減肥作用的。希望對(duì)您有幫助！
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