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心情很煩躁，需要調(diào)節(jié)心態(tài),使自己身心健康。適當調(diào)整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經(jīng)常散散心，放松繃緊的神經(jīng)。希望你不要擔心，保證自己的睡眠，有穩(wěn)定的生活習慣，按時服用，祝你身體健康，早日康復