長期吃蘑菇有什么好處，真的對健康有益處是嗎？
男34歲
2014-12-13 23:25
病情描述
我看雜志上說經(jīng)常吃蘑菇很好，對身體健康非常有好處，是嗎？
醫(yī)生建議：2014-12-13 23:25
健客醫(yī)生蘑菇含有非常豐富的營養(yǎng)胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，氨基酸等，對增強(qiáng)免疫力有幫助的。另外，注意如果有痛風(fēng)的情況就不可以吃了。如身體抵抗力比較低的，日常注意不要吃生冷的食物，適當(dāng)鍛煉身體，不要過度疲勞，注意休息。
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