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在懷孕時(shí)期在飲食上得吃些什么補(bǔ)些什么？

女30歲

2017-08-03 21:47

病情描述

在懷孕三到十個(gè)月在飲食上吃使嬰兒眼睛大又比較聰明的的食物。

醫(yī)生建議：2017-08-03 21:47

健客醫(yī)生

使眼睛變大是沒(méi)有辦法的，只是靠遺傳，你可以多吃魚(yú)，魚(yú)里面含有豐富DHA，雞蛋黃，核桃，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持心情舒暢保證睡眠充足。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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