一般要提高睡眠質(zhì)量的情況，請問應(yīng)該怎么辦啊？
女26歲
2017-07-16 21:08
病情描述
出現(xiàn)睡眠不足的情況，一睡覺就做夢，請問應(yīng)該怎么樣呢？
醫(yī)生建議：2017-07-16 21:08
健客醫(yī)生你所說的情況來看，這應(yīng)該是有心事引起的，或者是工作上的事情比較多的原因，建議你在工作之余多放松一下，可以聽聽音樂。
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