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月經推遲最好是上醫(yī)院做個B超檢查看是否懷孕，再就是因為日常生活中的某些不良習慣導致月經不調：情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。 起居無度：據研究，婦女作息無規(guī)律，睡眠不足，或經期淋雨著涼，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。過度節(jié)食：專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經初潮;體內脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經周期。過度節(jié)食者機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。因此，追求身體苗條的女性，切不可盲目節(jié)食減肥。嗜好煙酒：香煙和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸煙、過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫(yī)院診治;每天吸煙20支以上或飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經失調就醫(yī)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙、少飲酒。 隨之伴隨而來的是不規(guī)則的月經：月經周期有時間隔45天，有時不到15天又光臨了;月經顏色有時淺而且稀薄，有時呈黑褐色塊狀;量多到有時會滲透衣服，量少到不足一天，這都是要提前停經的信號?？催^醫(yī)生，做過檢查，也只是說一切正常，沒有很好的方法。雌孕激素不足就像汽車缺了潤滑油，身體的很多不適就出現了:美麗容顏逐漸逝去，氣色、精力大不如前。鹿胎是名貴動物藥，是鹿的胎盤，補氣養(yǎng)血溫經散寒通絡。保養(yǎng)子宮、恢復卵巢功能，避免了西藥人工周期帶來的副作用和雌激素產生的依賴性。對氣血瘀滯及虛寒證引起的月經不調有非常好的對癥調經效果。除了用藥外，還要從精神方面調理，心態(tài)要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。獲取更多鹿胎知識，請搜索 鹿胎網 了解。以上作出解答及指導建議，并提醒女性朋友平時注意保持好的心態(tài)，合理的飲食及休息等。