減肥時期多吃干無花果和干果類會胖嗎
女1歲
2014-11-30 14:58
醫(yī)生建議：2014-11-30 15:42
健客醫(yī)生這個一般情況下是不會的，只要不是吃高熱量的食物的話，就不容易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，少吃方便面之類的，油炸的食物。
醫(yī)生建議：2014-11-30 15:41
健客醫(yī)生無花果還有膳食纖維，含糖量不高，可以使用的，干果類的食物少量就有很強(qiáng)的飽腹感，可以使用，但是要控制主餐的量，謝謝你的咨詢
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