吃些什么可以使眼睛變得又黑又明亮
女14歲
2017-06-20 20:23
醫(yī)生建議：2017-06-20 20:41
建議您平時(shí)可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等，但最主要的還是注意平時(shí)的用眼習(xí)慣，避免視疲勞的。
醫(yī)生建議：2017-06-20 20:42
適當(dāng)補(bǔ)充維生素a，葉黃素，可以改善眼睛的精神的，您個(gè)人也是需要多鍛煉，并且減少用眼，或者是看手機(jī)等習(xí)慣的，這樣也可以改善。
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