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你好，唱KTV能夠消耗一定的熱量，對減肥有所幫助。唱KTV減肥是通過正確的呼吸方式，即基本的腹式呼吸法，充分利用腹部肌肉的收縮效果，促進新陳代謝，同時也結(jié)實腹部的肌肉。使用腹式呼吸法的時候，橫膈膜的活動可以調(diào)節(jié)空氣的吸入和呼吸量，脂肪分解時所需的氧氣便能充分地被吸收，這些都有助于脂肪的燃燒。日本著名的山田式呼吸法對于收腹豐胸就有很大的作用，您可以參考論壇帖子：唱歌消耗脂肪有趣還可以練歌喉。根據(jù)日本的唱歌熱量消耗軟件，歌手唱一首歌大約消耗10-20大卡的熱量。因此，單純依靠唱KTV來代替運動減肥是不實際的。而且，長期在KTV的比較封閉的環(huán)境下待，對呼吸系統(tǒng)會造成影響；特別是如果在唱KTV期間還喝一些飲料、吃一些零食的話，攝入的熱量大于消耗的熱量，更是無法減肥。我建議你直接使用簡亭由多種天然植物原料組方配制而成，內(nèi)含甾體苷HG-12、HCA2、膳食纖維、葡甘露聚糖、蘆薈甙等多種天然高效的控脂成分，強強聯(lián)合，形成合力，通過“一阻一燃”（一邊阻止脂肪合成+一邊燃燒已有脂肪，兩個過程同時進行）的方式實現(xiàn)自動，快速，健康地控制體重及燃燒脂肪，打造魔鬼身材。

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