健身操,然后11點(diǎn)睡覺,對(duì)身體健康嗎能減肥嗎?
女22歲
2017-05-30 19:32
病情描述
晚上吃得多馬上就睡覺容易引起脂肪堆積, 睡覺前跳減肥操有減肥作用嗎?
醫(yī)生建議：2017-05-30 19:32
健客醫(yī)生這個(gè)還是會(huì)有一定的作用的，不過要注意不要過于劇烈的，睡覺前做做這套瘦小腹減肥操,可以讓你更快的入眠,燃燒腹部脂肪的同時(shí)存進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對(duì)于第二天的排便也是有很大的幫助。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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