堅持運動健身兩個多月，每天一個多小時。不
女0歲
2017-05-04 15:16
病情描述
堅持運動健身兩個多月，每天一個多小時。不吃零食為啥不瘦一斤沒掉
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
景縣青蘭鄉(xiāng)陳章村衛(wèi)生室
。不吃零食，還需要少吃主食才可以。
是的。我飲食也很注意。我找不到原因
需要加強體育鍛煉，加強。
我每天無氧加有氧一個多小時。
那少吃主食啊！
心動量挺大，飲食也注意
晚飯只吃水果
既然沒有瘦下去，那還是沒有做到位。
有沒有可能是體質(zhì)虛或者頑固性體質(zhì)呀
不是。
為什么呢
這兩個原因不就是減不下去嗎
那和體虛沒關(guān)系的。
體虛，很容易做到減肥的，您說明是身體比較，結(jié)石比較壯。
如果氣血虛的話不會減不掉呀??
不會
醫(yī)生那我是咋回事呢
我應(yīng)該咋整
少吃多運動。
這個我已經(jīng)在做了
我都兩個月了一斤沒掉
那你還是做的不夠。
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