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專家問(wèn)答
朋友說(shuō)薏米紅豆粥可以減肥,能減肥嗎?
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2013-10-22 15:16
病情描述
你好!朋友這幾天都在喝薏米紅豆粥減肥,有效嗎?謝謝
醫(yī)生建議:2013-10-22 15:20
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好!紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效。薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,被譽(yù)為“世界禾本植物之王”。由于紅豆具有消腫減肥的功效,而薏米能解毒瘦身,因此薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對(duì)于中老年肥胖者,效果尤其好。只是效果會(huì)比較慢一些!堅(jiān)持的話,會(huì)有不錯(cuò)的效果的!其實(shí)除了吃薏米紅豆粥有效瘦身之外,藥物減肥也是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的減肥方法哦!可以選擇一些安全健康的減肥產(chǎn)品,例如簡(jiǎn)亭純天然,無(wú)添加:源自于法國(guó)的仙人掌果粉濃縮物,是全球唯一健康、安全的天然食欲調(diào)節(jié)劑。安全有效!具有極好的減肥效果!
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