總是多疑焦慮我說的這些情況是什么病的特征呢？
女27歲
2017-03-21 15:30
病情描述
發(fā)現(xiàn)自己多疑，自己都不相信自己我描述的那些情況可不可以亂吃藥呢？
醫(yī)生建議：2017-03-21 15:30
健客醫(yī)生 這是由于自己對自己及周邊事物不了解而過于擔(dān)心引起的焦慮，要試著去進(jìn)一步了解清楚自己及周邊事物，慢慢調(diào)節(jié)心態(tài)，會逐漸好轉(zhuǎn)的。建議平時適當(dāng)運動，多吃蔬菜，可以吃些香蕉，多喝水。
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