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當(dāng)前頁面：

老是盯著屏幕看，眼睛是不是特別疲勞呀，能吃點(diǎn)什么可以緩解眼睛不適

女23歲

2014-10-25 16:29

病情描述

我是上班族。經(jīng)常要對(duì)著電腦工作的，很不舒服。能不能吃點(diǎn)什么可以緩解眼睛不適啊

醫(yī)生建議：2014-10-25 16:32

健客醫(yī)生

多吃點(diǎn)藍(lán)莓和奶酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞，藍(lán)莓中所含的花青素，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，還可以緩解視力衰退。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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