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建議緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒盡快適應(yīng)學(xué)校生活。生物鐘不規(guī)律可導(dǎo)致經(jīng)常性做夢，精神不佳，疲憊， 嗜睡。同時工作太累的話，也是會出現(xiàn)以上情況。建議你生活作息時間慢慢調(diào)整到規(guī)律，平時注意多休息，