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預(yù)防牛皮癬在日常生活中注意些什么

女28歲

2017-02-13 15:01

病情描述

最近知道公司有好幾個(gè)同事有牛皮癬，聽他們說(shuō)特別癢，而且經(jīng)常復(fù)發(fā)，雖然知道這不是傳染病但是還是很擔(dān)心自己會(huì)的這個(gè)病，在日常生活重應(yīng)該要怎么預(yù)防呢

醫(yī)生建議：2017-02-13 15:01

健客醫(yī)生

預(yù)防牛皮癬日常飲食中需要注意要多吃新鮮的水果素菜，少食煙酒及一些辛辣的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。居住環(huán)境要注意通風(fēng)，到了冬天還要多曬被子，平時(shí)要注意合理的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，要有充足的睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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