怎么才能提高一個人的自信？該如何做？
男20歲
2017-01-28 18:37
病情描述
家里經(jīng)常只剩我一個人，總是感覺很孤獨，也不會照顧自己，感覺缺乏自信，我該怎么做呢？
醫(yī)生建議：2017-01-28 18:37
健客醫(yī)生提高一個人的自信最主要的只從他的內(nèi)心去改變，可以多交些朋友鍛煉溝通能力來提升自信心，或者鍛煉身體也是一個很好的辦法，
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