一日三餐怎么吃可以減肥 好的 一日三餐怎么吃可以減肥
男0歲
2016-12-17 07:33
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健客醫(yī)生
一般都是早晨吃好，可以喝豆?jié){喝奶的，中午吃飽就是正常吃飯吃菜就可以的，吃七八成飽就可以的，晚上少吃，喝點粥或者是吃點水果就可以的
好的 謝謝
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