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一般建議服用長(zhǎng)效的降壓藥，如依那普利或者硝苯地平緩釋片 。飲食上要禁酒，低鹽低脂飲食，少吃動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟，多吃粗纖維食物，新鮮的蔬菜，水果,，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，充足睡眠和良好心態(tài)，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。