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我每次體檢量血壓時(shí)都緊張，量出來(lái)的都會(huì)血壓高，有什么辦法克服？

女21歲

2014-08-15 16:56

病情描述

我每次測(cè)量血壓的時(shí)候都感覺(jué)到自己緊張，測(cè)量出來(lái)也都是血壓高，有什么辦法克服？

醫(yī)生建議：2014-08-15 17:07

健客醫(yī)生

緊張時(shí)血壓都會(huì)升高這是正常的生理反應(yīng)。平時(shí)你要改變現(xiàn)在的生活方式。多運(yùn)動(dòng)，別熬夜。作息要規(guī)律。長(zhǎng)期這樣，血壓很容易高的。祝你健康

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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